analiza SEO sklepu internetowego - enetowy24.pl - W ramach analizy SEO sklepu internetowego należy przede wszystkim zbadać i ocenić jakość i optymalizację treści na stronie.

Tag: kurs instruktora fitness

28 lis

DLACZEGO WARTO ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM?

Świadomość społeczeństwa na temat profilaktyki zdrowia i dobrych nawyków żywieniowych stale rośnie. Coraz częściej zwracamy większą uwagę na to, co jemy. Także aktywność fizyczna zaczyna odgrywać większą rolę w naszym życiu. Sprawia to, że z każdym rokiem wzrasta zapotrzebowanie na profesjonalnych trenerów personalnych czy trenerów fitness. Na siłowniach i klubach fitnesowych częściej można spotkać osoby, które ćwiczą pod czujnym okiem trenerów personalnych. Niezaprzeczalnie jest to bardzo pozytywny trend, ponieważ wiedza i doświadczenie trenerów personalnych, pozwalają osiągnąć lepsze efekty w krótszym czasie.

Trener personalny – czy warto inwestować w wspólny trening

Zacznijmy od tego, że trenerów personalnych jest coraz więcej, choć polskie prawo w żaden sposób nie reguluje uprawnień do wykonywania tego zawodu. Dlatego bardzo ważne jest, by wiedzieć, jak wybrać odpowiedniego trenera, takiego, który dysponuje wiedzą i umiejętnościami. Zatem prośmy zawsze o przedstawienie odpowiednich dokumentów.
Dla osób początkujących trener personalny jest bardzo pomocną postacią. Certyfikowany trener ma bogatą wiedzę z zakresu anatomii, fizjonomii, a zdarza się, że i z fizjoterapii. Niewątpliwie taki trener będzie bardzo pomocny w doborze ćwiczeń, poprawie mobilizacji, a wykonywany trening przyniesie zamierzone efekty w bezpieczny sposób.
Kolejnym aspektem, w którym możemy liczyć na wsparcie doświadczonego trenera personalnego, jest ułożenie diety. Trener bez problemu powinien poradzić sobie z przekazaniem podstawowych zaleceń dietetycznych, a nawet ułożyć prosty jadłospis.
Systematyczność oraz stosowanie się do zaleceń trenera, z pewnością pozwoli szybciej uzyskać założone przez Ciebie cele.

Trener personalny – jak uzyskać certyfikat

Możliwości jest wiele, ponieważ wiele placówek organizujących kursy i szkolenia, które rzetelnie przygotowują do wykonywania tego zawodu. Wśród nich znajdziemy również Akademię Mistrzostwa Sportowego, która od lat prowadzi szkolenia dla przyszłych trenerów w wielu polskich miastach.
Jeśli Ty również chcesz uzyskać wiedzę i uprawnienia, zapisz się już dziś na najbliższy kurs, wchodząc na stronę — kurs trenera personalnego.

 

Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca

 

24 maj

Ćwicz, ucz się, nauczaj

Coraz częściej słyszy się, że coraz więcej osób, zaczęło uprawiać sport. Jest to coraz popularniejszy trend. I trudno się temu dziwić. Jeśli regularnie męczymy się na siłowni, możemy zauważyć niesamowite korzyści. Przede wszystkim, trening sprawia, że czujemy się dużo lepiej i wyglądamy lepiej, a poprawione samopoczucie może ułatwić nam koncentrację. Wiele osób wybiera również sport, jako drogę swojej kariery zawodowej. Chodzi tu o trenerów, którzy przekazują swoją wiedzę innym.

Jak zostać trenerem personalnym

Jeśli fascynuje Cię sport i częste treningi, warto zastanowić się nad zmianą tego w karierę zawodową. Rynek pracy dla wykwalifikowanych trenerów stale rośnie.

Jest to ciekawa droga rozwoju, która daje możliwość ciągłego kontaktu ze sportem i treningami, a przy okazji może generować zarobki. Zanim jednak zaczniesz się reklamować się, warto skupić się na zdobyciu odpowiednich kompetencji, dzięki którym wiedza przekazywana uczniom będzie bardziej wartościowa.

Czego nauczysz się na szkoleniu

Jeśli poważnie myślisz o karierze trenera, niezbędny może okazać się kurs trenera personalnego. Dzięki wykwalifikowanej kadrze dowiesz się jak układać treningi, a w szczególności jak dopasowywać ich intensywność do umiejętności i możliwości danej osoby. Zdobędziesz też wiedzę o tym, jak powinno się wykonywać ćwiczenia, by przyniosły najlepsze efekty. Poznasz zagadnienia związane z dietą i odpowiednim odżywianiem oraz te powiązane z już z samym treningiem, rozgrzewką czy końcowym rozciąganiem. Przebycie takiego kursu pozwoli ci zwiększyć swoją atrakcyjność na rynku pracy, zdobyć nowych uczniów oraz czerpać jeszcze większą przyjemność z tego co robisz.

 

Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca , kurs wychowawcy kolonijnego

 

 

22 lut

Trener personalny a instruktor fitness – czym się różnią

Nazewnictwo obu zawodów może sprawiać nie lada kłopot. Mamy trenera personalnego, instruktora fitness itp. Jakie uprawnienia mają te osoby? Chcesz wiedzieć czym różnią się te dwa zawody? Zapraszamy do lektury!

Trener personalny

Trener personalny jako zawód powstał stosunkowo niedawno. Można rzec, że swoje korzenie ma w kulturystyce, natomiast jej początki sięgają starożytności. Kompetencje trenera personalnego zawężają się do prowadzenia treningu dla jednej osoby, czasem zdarza się, że dla dwóch. Dzięki temu możliwe jest indywidualne podejście do podopiecznego i na bieżąco możliwość korygowania błędów popełnianych podczas ćwiczeń. Poza tym to również kompleksowa opieka podczas treningu. Na samym początku współpracy trener przeprowadza szczegółowy wywiad. Wtedy to poznaje stan zdrowia, ewentualne choroby i ich historię, a także możliwości podopiecznego. Po zapoznaniu się z tym wszystkim możliwe jest ustalenie celów treningowych i ułożenie odpowiedniego i oczywiście możliwego do osiągnięcia planu treningowego. Trener personalny ma możliwość monitorowania postępów i wprowadzania ewentualnych zmian w ćwiczeniach.
Trener personalny prowadzi zajęcia na siłowni, klubie fitness, nawet w parku czy domu klienta. Niektórzy trenerzy idą z duchem czasu i udostępniają treningi online.

Instruktor fitness

Początki zawodu instruktora fitness przyjmuje się lata 80. ubiegłego wieku. Wtedy właśnie nastąpił boom na treningi grupowe, również na te nagrywane na kasetach video (tak, tak, kasetach video). Nieco później dopiero kluby fitness zaczęły wprowadzać takie zajęcia do swoich ofert i prowadził je nikt inny jak właśnie instruktor fitness.
Pod czujnym okiem instruktora fitness zazwyczaj znajduje się kilka — kilkanaście osób, a zajęciom towarzyszy rytmiczna muzyka. Obecnie coraz rzadziej można spotkać treningi z muzyką. Dlaczego? Ponieważ kluby fitness coraz częściej oferują zajęcia wzmacniające, a te trudno wykonywać w rytm muzyki.

Jak wygląda trening pod okiem instruktora fitness? Mając pod swoją opieka większą grupę ćwiczących, zwykle nie trenuje a niejako „dogląda” pracę grupy i każdego z osobna. Ma wtedy możliwość wyłapania błędów i udzielać pomocnych rad. Oczywiście dobry instruktor również robi wstępny wywiad z nowymi osobami w grupie, tak jak ma się to w przypadku trenera personalnego. Oczywiście nie jest w stanie dowiedzieć się tyle, co trener, ale wskazówki o przebytych kontuzjach są jednak bardzo cenne. Z taką wiedzą instruktor fitness może ułożyć uniwersalny trening dla całej grupy. I właśnie to również odróżnia go od trenera personalnego. Musi bowiem dostosować trening do różnych celów, niekiedy zupełnie nieidących ze sobą w parze.

Aby zostać instruktorem fitness należy ukończyć kurs na instruktora fitness, to samo dotyczy się trenera personalnego – w tym przypadku odpowiedni będzie kurs na trenera personalnego.

Popularne tagi – Kurs trenera personalnego, kurs instruktora pływania, kurs instruktora fitness, kurs instruktora tańca, Kurs wychowawcy kolonijnego

 

Zadzwoń:
+48 769 348 307

Zobacz stronę:
https://www.wes.edu.pl/kursy/
”kurs

 

23 wrz

Ile kosztuje kurs instruktora fitness i w jakim czasie można zdobyć ten zawód?

Interesujesz się sportem, kochasz ćwiczyć i chciałbyś zdobyć wiedzę, by profesjonalnie zajmować się swoim hobby? Zapisz się na kurs instruktora fitness. W  krótkim czasie zdobędziesz kwalifikacje, które pozwolą Ci pomagać innym w uzyskaniu pięknej sylwetki.

Jak wygląda kurs na instruktora fitness?

Kurs na instruktora fitness obejmuje dwie części. Jeśli chodzi o część teoretyczną, musisz zapoznać się z podstawami anatomii człowieka, metodami prowadzenia ćwiczeń, zagadnieniami diety podczas treningów. Ta część obejmuję mniej zajęć niż część praktyczna, podczas której trzeba nauczyć się wykonywać poprawnie wszystkie ćwiczenia, tak aby bezpiecznie móc potem trenować innych. Jest to dosyć wyczerpujący etap wymagający od uczestnika dobrej kondycji i brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania takiego zawodu. Po pomyślnym zaliczeniu obu etapów otrzymujemy legitymację instruktorską oraz certyfikat ukończonego szkolenia.

Ile kosztuje kurs na instruktora fitness?

Przeciętne ceny takich kursów wahają się w granicach 1000 zł, więc jest to przystępna cena, aby pozwolić sobie zrobić takie uprawnienia. Patrząc na zarobki trenerów personalnych, będzie to opłacalna inwestycja.

Pasja do sportu to wspaniała sprawa, jeśli dodatkowo lubisz spędzać czas z ludźmi i przekazywać dobrą energię płynącą z uprawiania ćwiczeń innym warto zacząć od zrobienia kursu instruktora fitness. To połączenie pożytecznego z przyjemnym dla osób kochających sport i dbających o swoją sylwetkę.

Zadzwoń:
+71 7127712

Zobacz stronę:
https://www.ams.edu.pl/kursy/
”kurs

Dojazd: