https://codeengineers.com/pl/definition/65-x-x-25-x/Google-Merchant-Center-estonia-w-estonii-google.ee
Kampania Facebook Mazowieckie - www.codeengineers.com opinie - Zakładanie Facebooka Mazowieckie
http://centrumdrewnaioklein.pl/index.php/oferta/okleiny-forniry/ fornir okleiny drewniane oferta Planujesz kupić fornir – zależy Ci na niskiej cenie i dobrej jakości? Zapraszamy do nas – Centrum Drewna i Oklein oferuje profesjonalne produkty i usługi w konkurencyjnych cenach.
Zegarki damskie tanie - znajdź swój wymarzony model, zapraszamy! platinum 2 Drag Zegarki damskie tanie - modny dodatek na każdą kieszeń, zapraszamy!              Gofrownica elektryczna gofry maszyna 2 szt. Prostokątna maszyna do pieczenia gofrów nieprzywierająca urządzenie śniadaniowe gofrownica ze stali nierdzewnej     wissenschaftliche arbeiten schreiben lassen

Kategoria: ZDROWIE

29 Sty

Powody, dla których warto zrezygnować z palenia tytoniu i przerzucić się na e papierosy

Każdy wie lub zdaje sobie sprawę z tego, że palenie papierosów jest szkodliwe. Wpływa niekorzystnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również zdrowie naszych najbliższych. Dlatego pierwszym i najważniejszym powodem, dla którego warto zrezygnować z tradycyjnego palenia, jest przede wszystkim zdrowie nasze i naszego otoczenia. Jeden tradycyjny papieros to źródło blisko 4000 toksycznych i rakotwórczych związków chemicznych, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie substancje szkodliwe wraz z dymem tytoniowym wdychane są nie tylko przez osoby palące, ale również znajdujące się w pobliżu. Konsekwencją tego są choroby krtani, płuc i oskrzeli, poza tym obniża się odporność na przeziębienia, spada wydolność naszego organizmu, a także zwiększa się ryzyko zachorowania na nowotwory.

Na szczęście alternatywa, jaką jest e papieros, pozbawiona jest większości szkodliwych substancji. Co prawda oba typy papierosa zawierają nikotynę, ale w elektronicznym papierosie można ją wyeliminować.

Paląc e papierosa, wchłania się do organizmu tylko opary płynów, które znajdują się w kartridżach lub kartomizerach, a tych substancji jest bardzo niewiele. Prócz zawartej w nich nikotyny, reszta jest nieszkodliwa dla ludzkiego organizmu. Tak naprawdę e papierosy są w stanie zastąpić tradycyjne palenie. W elektronicznym papierosie nie występuje zjawisko spalania, więc nie ma niepożądanych jego skutków ubocznych, takich jak np. śmierdzący zapach dymu tytoniowego. Do tego e papierosa można palić wszędzie bez szkody dla otoczenia. Przy elektronicznym papierosie jesteśmy w stanie już w ciągu kilku miesięcy zaoszczędzić wydatki, które ponosiliśmy na zakup tradycyjnych papierosów.

Ważną kwestią jest również zjawisko biernego palenia, które przy paleniu elektronicznych papierosów nie zachodzi. Bierne palenie występuje podczas spalania tytoniu, a dym rozchodzi się po pomieszczeniu, w którym znajdują się osoby niepalące. W przypadku e papierosów ten dym nie powstaje. Powstaje tylko chmurka wydychana przez e palacza, ale jest ona praktycznie obojętna dla zdrowia.

 

 

 

Popularne tagi : elektroniczne papierosy części zamienneelektroniczne papierosy akcesoria zamiennee papierosye papierosy tanie , lulany.pl , cetia.pl , nowinky.pl

4 Sty

Kawa z mlekiem, czy bez? Jaką kawę należy pić?

Według najstarszych tradycji picia kawy, ten czarny napój powinien być spożywany bez żadnych dodatków. Również bez cukru. Jednak Austriacy już w XVII w. odkryli, że kawa smakuje lepiej, gdy doda się do niej odrobiny mleka. Dziś wielu z nas nie wyobraża sobie wypicia filiżanki kawy bez śmietanki lub kawy. Jednak czy to zdrowe?

Kawa z mlekiem dla osób, które mają problemy z żołądkiem

Mleko dla wielu z nas okazuje się ciężkostrawne. Gdy dodamy go do mleka, nie będzie ono łatwiej trawione. Wręcz przeciwnie. Mleko sprawi, że taki czarno-biały napój będzie przez nas wchłaniany wolniej niż wtedy, gdy pozostawilibyśmy go bez żadnych mlecznych dodatków. Z drugiej strony, dodanie kawy do mleka zobojętni nieco odczyn napoju i sprawi, że kawa będzie nieco lepiej przyswajalna przez osoby, które mają problemy z nadkwaśnością żołądka. Picie kawy z mlekiem jest polecane wszystkim tym, którzy mają problemy z wrzodami żołądka oraz którzy mają nadkwaśność.

Kawa z mlekiem mniej „kopie“

Kawa, do której dodajemy mleka, ma niższe działanie pobudzające niż czysta mała czarna. Działanie kofeiny jest nieco osłabione, gdy towarzyszy mu mleko. Dlatego, jeśli spodziewamy się, że nasza kawa będzie słaba, a zależy nam na jej pobudzającym działaniu, nie dodawajmy do niej dodatkowo mleka.

Mleko wyrównuje poziom wapnia

Każdy z nas słyszał kilka poruszających faktów o tym, jak negatywnie może zadziałać na nas nadmierne spożywanie kawy. Wypłukiwanie magnezu z organizmu, pozbawianie go wapnia w zastraszającym tempie, nadmierne i niezdrowe pobudzanie układu nerwowego… wszystko to niestety nas czeka, jeśli nie będziemy dbali o to, aby słabość do małej czarnej była wyrównywana przez suplementowanie sobie składników, których kawa nas pozbawia. Jednym z pierwszych kroków do wyrównywania sobie niedoborów jest picie kawy właśnie z mlekiem. Mleko dodaje napojowi wapnia, które zabiera sama kawa.

Kawa z mlekiem jest bardziej kaloryczna niż klasyczna mała czarna

Na koniec kwestia, która burzy krew wszystkim tym, którzy traktują spożywanie kalorii poważnie. Kawa z mlekiem będzie tuczyć nas bardziej niż kawa bez mleka. W dodatku, jeśli do kawy dodajemy nie tylko mleko, ale również cukier, i to w dużych ilościach, wówczas jesteśmy już zgubieni. Taki napój może być traktowany jako autonomiczny posiłek, bo dawka energii, jaką dostawcza, może nam wystarczyć na kilka godzin. Mimo to, wiele osób nie daje się zwariować. Pyszna kawa Lavazza sklep wypijana ze spienionym mlekiem, z dodatkiem czekolady, a w niektórych przypadkach nawet z bitą śmietaną, to prawdziwa rozpusta, za którą jednak wielu z nas jest w stanie zapłacić dodatkowymi kilogramami.

30 Wrz

Elektroniczne papierosy – gdzie kupić i czy cena ma znaczenie

Warto zacząć od tego, że papierosów elektronicznych nie powinno się i nie należy kupować w miejscach przypadkowych. w miarę możliwości najlepiej postawić na sklep, który specjalizuje się w sprzedaży e papierosów, a jest ich wcale nie tak mało w całej Polsce. Warto również kupować w internecie https://maniolo.pl/e-papierosy/ , bo ceny są dużo niższe. Jednak swojego pierwszego elektronicznego papierosa lepiej kupić w stacjonarnym sklepie, gdzie uzyskamy fachowe doradztwo, a kolejne już spokojnie można zamawiać w sklepach online. Robiąc zakupy online, uważajmy na produkty niskiej jakości, których używanie może być najprościej w świecie niebezpieczne.

A co z ceną?

Na polskim rynku znajdziemy kilka marek elektronicznych papierosów, chociaż warto wspomnieć i pamiętać o tym, że często pochodzą one od jednego i tego samego producenta. Ceny elektronicznych papierosów są różne. Najtańszy model, ze słabą baterią można kupić już nawet za 10 zł, a za nieco droższe zapłacimy w granicach 50 zł. Na e papierosy najlepszych marek, solidnych i odznaczających się dużą bezawaryjnością trzeba wydać mniej więcej około 100 zł. Najdroższe na rynku, które zawierają także zestaw wkładów oraz zapasową baterią, trzeba wydać nawet do 350 zł. Zdecydowanie nie warto kupować najtańszych elektronicznych papierosów, ponieważ szybko wyrzucimy je do kosza. W przypadku papierosów elektryków cena mimo wszystko ma ogromne znaczenie, a jeśli traktujecie palenie ich na poważnie, to nie warto kupować modelu tańszego niż za 100 zł.

15 Mar

Leczenie infekcji intymnych – rozmowa z ginekologiem

Dziś odwiedziliśmy wieloletniego specjalistę ginekologa w jego prywatnym gabinecie we Wrocławiu. Porozmawiamy o infekcjach intymnych i dowiemy się, jak im zaradzić.

Reporter: Dzień dobry. Chciałbym porozmawiać z Panem o problemie, z którym boryka się wiele kobiet. Infekcje intymne to temat, który nie ma końca. W sieci znaleźć można wiele wypowiedzi, które świadczą o narastaniu problemu. Jak jest w rzeczywistości?

Ginekolog: Dzień dobry. Dobrze, że Pan pyta. Niestety muszę wszystkich zasmucić. Zdecydowanie infekcje to coraz mniej temat tabu, ale z roku na rok dotyka coraz większej ilości kobiet.

R: Czy domyśla się Pan, co jest tego powodem?

 

G: Mógłbym powiedzieć, że zmieniający się świat, co wcale nie jest kłamstwem. Najczęściej powodem jest chemia wszechobecna w środkach czystości, poczynając od płynów do mycia, po proszki do prania?

 

R: Od zawsze stosowano takie środki, w czym więc jest problem?

 

G: Duża ilość kobiet nie zwraca uwagi na skład produktów. Większość z nich ufa markom, które w rzeczywistości są niezdrowe. Środki do prania, jak i czystości negatywnie wpływają na miejsca intymne.

 

R: W jaki sposób?

 

G: Wyprana w proszku bielizna ma kontakt ze skórą, tak samo środki myjące. Zmienia się PH, które osłabia mikroflorę i pozwala ugościć się szkodliwym bakteriom. W ten sposób najczęściej dochodzi do powstawania świądu i upławów.

 

R: A inne przyczyny?

 

G: Częstym powodem jest także niedokładna lub znikoma higiena. Kobiety często z braku czasu rzadziej dbają o miejsca intymne, szczególnie po stosunkach. Podczas niego do pochwy dostają się bakterie z cewki moczowej, która jest krótsza od męskiej. Bakterie w wilgotnym i ciepłym klimacie namnażają się, powodując stan zapalny.

R: Czyli wystarczy zadbać o odpowiednie środki myjące i prawidłową higienę?

 

G: To skomplikowane. Infekcje intymne to temat ogólny. Przyczyn jego powstawania jest bardzo wiele. Zdecydowanie warto dbać o ten obszar, jednak nie zawsze da się uniknąć infekcji. Jeśli do takiej dojdzie, koniecznie powinno skorzystać się z pomocy ginekologa.

 

R: W aptece można znaleźć testy na rodzaj stanu zapalnego oraz środki im zapobiegające. Kobiety z objawami zgłaszają się właśnie tam.

 

G: Doskonale rozumiem. Wizyta w aptece trwa chwilę, nie wymaga badań przez osobę obcą, a medykamenty są w stanie na dłuższy czas zniwelować objawy.

 

R: To raczej dobra wiadomość.

 

G: Niekoniecznie. Jeżeli leczymy objawy, to nadal nie leczymy przyczyny, a ich bez dokładnego badania nie można stwierdzić. Najczęściej stan zaawansowany, z jakim przychodzą pacjentki, wymaga długiego leczenia. Recepta obejmuje maści, antybiotyki w globulkach dopochwowych. Niekiedy leczenie trwa dwa tygodnie. Dochodzi także rezygnacja ze stosunków seksualnych. Jest to często przykre dla samej pacjentki.

R: Jak w takim razie radzić sobie z infekcją?

G: Przy pierwszych objawach, czyli świąd, bolesność przy oddawaniu moczu, bóle podbrzusza, czy upławy, warto po prostu skorzystać z porady ginekologicznej. To większa szansa na wyzdrowienie i mniejsza na powstawanie powikłań.

R: Dziękuję za rozmowę, a nasze czytelniczki zachęcam do korzystania z pomocy specjalistów, którzy z pewnością pomogą w leczeniu.

 

 

 

27 Sty

Proces nabywania oporności w niektórych szczepach bakterii – dlaczego warto starannie wykonywać czynności higieniczne

Leczenie gruźlicy jest bardzo trudne, i nie pomagały na niezwykłe środki takie jak witaminy zioła czy alkohol. Dopiero antybiotyki stały się skuteczne przeciwko temu schorzeniu, w późniejszych latach przyczyniło się do znacznego wzrostu populacji ludzi na świecie. Skuteczne antybiotyki i mało inwazyjnej dla pacjentów wynaleziono w latach 80, razem 40 lat temu. Temat postu ewoluował wraz z bakteriami, wybierały to zarówno siebie nawzajem jak i środki lecznicze.

Aminoglikozydy jako jeden z wcześniejszych rodzajów antybiotyków przyczyniają się do hamowania syntezy białek bakterii, a w ostateczności przyczynia się do zaburzenia odczytu i kodu genetycznego. Sprawia to że nie mogą się namnażać. Podkreślić należy że Spektrum aktywności tego antybiotyku obejmuje głównie bakterie gram-ujemne, pałeczki tlenowe. Ich nazwy można znaleźć w różnych innych źródłach dlatego tutaj nie pominiemy.

Pomimo tego że wiele groźnych patogenów na przykład Pseudomonas aeruginosa są zwykle wrażliwe na gentamycynę, to niektóre szczepy wykazują odporność. Testy wykazały że oporność jest nagrywana w bardzo dużym stopniu, co wymaga szybciej adaptacji antybiotyków do środowiska bakterii.

Niektóre z mechanizmów obronnych które zostały wykształcone u bakterii gram-ujemnych to zmiana miejsca wiązania rybosomu, wypłukiwanie leku, zmniejszenie przepuszczalności błony komórkowej albo utrudnianie Hania Lechu do komórki.

Ta lekcja uczy nas że powinniśmy wynikać bakterie to bardzo bezpiecznego poziomu. Oznacza to że dezynfekcja powinna być maksymalnie skuteczna, przebiegać we wskazanych warunkach. Kiedy zwykle czystych, być poddana w odpowiednim stężeniu preparatu, a także trwać odpowiednio długo. Wszystkie te informacje Znajdziecie na środkach dezynfekujących w których używacie. Jeżeli szukasz skutecznych środków znajdziesz się w tym sklepie.

Warto podkreślić że niekontrolowane imię zwane oczyszczanie powierzchni medycznych może skończyć się zakażeniem, a także powstawaniem biofilmu bakteryjnego który będzie trudny do usunięcia. Bakterie które nie zostały do końca unieszkodliwiane szybko się adaptują do nowych warunków. Oczywiście rewolucja zajmuje kilka szczepów Dlatego dopiero po jakimś czasie można się spodziewać bardziej opornych bakterii. Jedziemy nietrudno o niekonsekwencje w niektórych procedurach medycznych lub sprzątających, stąd zalecenie aby szkolić personel regularnie

 

 

 

 

 

 

 

23 Sty

Masaż relaksacyjny Warszawa, czyli czas na relaks

Masaż od zawsze kojarzy nam się z relaksem i rozluźnieniem, a także uśmierzaniem bólu i niwelowaniem uczucia spięcia, rzec można, że poprawia stan naszego zdrowia, gdyż działa leczniczo na ciało. Z masaży może korzystać każdy, bez względu na wiek czy płeć.

Masaż relaksacyjny Warszawa – fenomenalne właściwości

Masaż relaksacyjny ma wiele wspólnego z masażem klasycznym. Polega on na głaskaniu, naciskaniu, ugniataniu, oklepywaniu i rozcieraniu konkretnych miejsc na naszym ciele. Takie zabiegi mają na celu obniżenie napięcia mięśni. Krążenie krwi pobudzane jest oklepywaniem kantem dłoni, cellulit niwelowany jest poprzez rozcieranie skóry, a stres łagodzony głaskaniem.

Nie mamy wątpliwości, że masaż relaksacyjny Warszawa pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, jednocześnie wspaniale oddziałuje na nasz układ nerwowy, równoważąc wysyłane przez nasz organizm negatywne reakcje na stres, niweluje napięcie mięśni, stabilizuje rytm serca, a także właściwe krążenie i ciśnienie krwi, pomaga również w walce z bezsennością.

Ludzki dotyk jest fenomenalny i sprawia, że delikatny masaż relaksacyjny wykorzystywany jest jako jedna z metod terapeutycznych, kosmetycznych i relaksacyjnych.

Masaż relaksacyjny Warszawa – jaki jest jego główny cel

Głównym celem takiego masażu jest zmniejszenie, a także zniesienie napięcia mięśniowego, nerwowego i psychicznego, czyli uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Dlatego ruchy, które wykonuje masażysta są powolne, spokojne, łagodne i rytmiczne i mają za zadanie uspokoić ciało i duszę.

Umiejętność relaksowania się jest bardzo trudna, ale równocześnie bardzo cenna, szczególnie w czasach, kiedy to tak wiele osób szuka pomocy z powodu dolegliwości spowodowanych stresem. Być może dlatego masaż relaksacyjny jest bardzo popularny i pożądany. Jeśli masaż relaksacyjny Warszawa jest wykonany prawidłowo następuje rozluźnienie naszych wszystkich mięśnie, nawet do tego stopnia, że ciężko nam zapanować nad własnym ciałem.

 

Obecnie w praktyce terapeutycznej spotyka się sytuacje, gdzie masaż relaksacyjny jest również wstępem do innych zabiegów, np. kosmetycznych. To filar, na którym opiera się technika relaksacji.

 

Zadzwoń:
+48 574 389 656

Zobacz stronę:
https://swiatyniadakini.pl/o-nas/
masaż relaksacyjny Warszawa

Dojazd:

 

10 Gru

Jak poprawić wygląd swojej skóry? Studio masażu Warszawa

Wszechobecny smog i szybki tryb życia odciska piętno na naszej skórze. Naturalne kremy i zabiegi pielęgnacyjne mogą nam pomóc poprawić wygląd skóry, jednak odżywienie skóry poprzez stymulacje organizmu od wewnątrz daje najlepsze efekty. Bardzo korzystnie na kondycję i jędrność naszej skóry wpływa masaż. Potrafi poprawić wygląd naszego ciała poprzez bardzo dobre ukrwienie i dotlenienie każdej komórki naszego organizmu. Przekonaj się jak w łatwy sposób zyskać promienny i jędrny wygląd skóry.

Zalety, jakie przynosi regularny masaż

Odpowiednie wykonywanie ruchów oraz ciepło ludzkiego dotyku ma naprawdę zbawienny wpływ na wygląd naszej skóry. Pobudza to do działania nasz układ krwionośny i nerwowy. Masaż powoduje, że krew zaczyna lepiej krążyć w naszych żyłach, przez co ciało staje się lepiej ukrwione, a każda komórka naszego ciała lepiej dotleniona i odżywiona.  Sprawia to, że zmiany możemy od razu zauważyć w postaci piękniejszego kolorytu naszej twarzy. Masaż poprawia także wygląd całego ciała, bowiem zwiększa efektywność w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii i toksyn. Przyśpieszony metabolizm spala tak nielubianą przez nas tkankę tłuszczową, a skóra odzyskuje dawną jędrność i gładkość. Odpowiedni masaż jest w stanie rozprawić się nawet z pewnymi naroślami skórnymi oraz poprawić kontur twarzy. W trosce o dobrą kondycję swojej skóry oraz wygląd ciała powinniśmy od czasu do czasu pozwolić sobie na taki masaż.

Studio masażu Warszawa – zadbaj o odpowiednią atmosferę

Dobrze, aby masaż odbywał się w spokojnej i przyjemnej atmosferze. Relaksująca muzyka, wygodna leżanka i odpowiednie kosmetyki oraz umiejętności masażysty sprawią, że odreagujemy stres, a nasza skóra odzyska witalność. Jeśli szukasz odpowiedniego gabinetu masażu sprawdź: Studio masażu Warszawa.

Zadzwoń:
+48 574 389 656

Zobacz stronę:
https://swiatyniadakini.pl/o-nas/
studio masażu Warszawa

Dojazd:

30 Paź

Zalety peruk syntetycznych

Osoby zmagające się z łysieniem mają do dyspozycji wiele sposób maskowania swoich ubytków. Niezmiennie jednym z najbardziej popularnych rozwiązań są peruki syntetyczne. Przekonajmy się, jakie są ich właściwości.

Łysienie – problem powszedni

Wypadanie włosów zatacza coraz szersze kręgi – tak na głowie osób dotkniętych łysieniem, jaki w społeczeństwie. Czynników odpowiedzialnych za „odpadanie” włosów od powierzchni głowy jest bardzo wiele. Powszechność problemu przekłada się również na coraz różnorodność sposobów ukrywania wybrakowanej fryzury. Pomimo coraz bardziej popularnych zabiegów kosmetycznych i chirurgicznych, stosowania systemów uzupełnień włosów, farmakoterapii i innych metod przeciwdziałania łysieniu, peruki wciąż pozostają pierwszym skojarzeniem dla wielu osób trapionych przez łysienie.

Peruki syntetyczne – wygoda w przystępnej cenie

Zasadniczy podział peruk porządkuje te produkty na dwie kategorie: peruki syntetyczne i peruki naturalne. Różnica między nimi polega oczywiście na budulcu użytym do produkcji zastępczych włosów. W pierwszym przypadku mowa o sztucznie wykonanych pasmach, natomiast w drugim peruka jest tworzona z włosów ściętych od ludzi, co pozwala peruce utrzymać naturalne właściwości pukli. Skupmy się jednak na perukach syntetycznych, bo to one królują na łysiejących głowach. Pierwszorzędną zaletą peruk syntetycznych jest niska cena. W przeciwieństwie do swoich naturalnych odpowiedników, peruki syntetyczne są tworzone z taniego surowca, przez co koszt peruki syntetycznej jest znacznie niższy od tej stworzonej z naturalnych włosów. Sztuczne pasma są także łatwe w pielęgnacji – wystarczy odpowiednio jej myć i suszyć. Istnieją linie kosmetyków do peruk, które ułatwiają utrzymanie peruki w dobrej kondycji. Ponadto peruki syntetyczne są dostępne w bardzo rożnych wersjach kolorystycznych, przez co z łatwością możesz zmieniać swój wizerunek, jak na zawołanie.

Peruka syntetyczna dobrana w salonie

Niezależnie od tego, czy interesują Cię bardziej zachowawcze czy mniej konwencjonalne wersje peruk syntetycznych, swój wybór z pewnością warto przymierzyć osobiście przed dokonaniem zakupu.

Specjalistyczne salony perukarskie są w tym przypadku niezastąpionym źródłem wiedzy o różnych typach peruk i miejscem, w którym dobierzesz perukę szytą na miarę Twoich oczekiwań.

15 Paź

Co przemawia za kupnem turbanu?

Co sprawia, że w chwili obecnej nabycie turbanu będącego dość nietypowym, a jednocześnie wysoce oryginalnym nakryciem głowy jest tak dobrym pomysłem? Spowodowane jest to przede wszystkim faktem, iż w ostatnich latach rynek rzeczonych produktów znacznie się rozrósł, dzięki czemu konsumenci nie muszą już wybierać pomiędzy wyłącznie kilkoma elementami garderoby lub też decydować się na wyroby dość niskiej jakości sprowadzane z Chin. Te ostatnie nie tylko nie zachwycają swoim wyglądem, ale mają także skłonności do zbyt szybkiego przecierania się i blaknięcia w przypadku dłuższej ekspozycji na promienie słoneczne, czego użytkownicy z całą pewnością woleliby uniknąć. Z uwagi na ten fakt postanowiliśmy przygotować dla wszystkich osób, którym nakrycia głowy nie są obojętne szeroką ofertę turbanów oraz wysoce estetycznych dopinek.

Mogą Państwo je nabyć bezpośrednio z naszego sklepu internetowego, jeżeli jednak chcą Państwo mieć stuprocentową pewność, że produkt leżeć będzie jak ulał, a dodatkowo w pełni dopasowany będzie do Państwa stylizacji, warto złożyć wizytę w jednym z naszych salonów stacjonarnych, gdzie eksperci z wieloletnim doświadczeniem podpowiedzą wyroby cieszące się w danym sezonie największym zainteresowaniem, jak również poinformują o możliwości zakupu produktów do pielęgnacji oraz konserwacji systemów uzupełnień włosów i peruk. Naszym celem jest bowiem kompleksowe zaopatrywanie konsumentów oraz dostosowywanie firmowego portfolio do ich potrzeb i oczekiwań. Nic nie sprawia bowiem większej przyjemności niż widok szczerze uśmiechniętej twarzy klienta, który po raz pierwszy zakłada idealnie dopasowany turban, a po chwili stwierdza, że od dziś ten element garderoby z całą pewnością stanie się jego ulubionym. Jeżeli Państwo również chcieliby doświadczyć takiej sytuacji, zapraszamy do wizyty w naszym salonie lub też do kontaktu elektronicznego przy pomocy strony internetowej. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania oraz rozwiejemy wszelkie wątpliwości!

23 Wrz

Ile kosztuje kurs instruktora fitness i w jakim czasie można zdobyć ten zawód?

Interesujesz się sportem, kochasz ćwiczyć i chciałbyś zdobyć wiedzę, by profesjonalnie zajmować się swoim hobby? Zapisz się na kurs instruktora fitness. W  krótkim czasie zdobędziesz kwalifikacje, które pozwolą Ci pomagać innym w uzyskaniu pięknej sylwetki.

Jak wygląda kurs na instruktora fitness?

Kurs na instruktora fitness obejmuje dwie części. Jeśli chodzi o część teoretyczną, musisz zapoznać się z podstawami anatomii człowieka, metodami prowadzenia ćwiczeń, zagadnieniami diety podczas treningów. Ta część obejmuję mniej zajęć niż część praktyczna, podczas której trzeba nauczyć się wykonywać poprawnie wszystkie ćwiczenia, tak aby bezpiecznie móc potem trenować innych. Jest to dosyć wyczerpujący etap wymagający od uczestnika dobrej kondycji i brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania takiego zawodu. Po pomyślnym zaliczeniu obu etapów otrzymujemy legitymację instruktorską oraz certyfikat ukończonego szkolenia.

Ile kosztuje kurs na instruktora fitness?

Przeciętne ceny takich kursów wahają się w granicach 1000 zł, więc jest to przystępna cena, aby pozwolić sobie zrobić takie uprawnienia. Patrząc na zarobki trenerów personalnych, będzie to opłacalna inwestycja.

Pasja do sportu to wspaniała sprawa, jeśli dodatkowo lubisz spędzać czas z ludźmi i przekazywać dobrą energię płynącą z uprawiania ćwiczeń innym warto zacząć od zrobienia kursu instruktora fitness. To połączenie pożytecznego z przyjemnym dla osób kochających sport i dbających o swoją sylwetkę.

Zadzwoń:
+71 7127712

Zobacz stronę:
https://www.ams.edu.pl/kursy/
”kurs

Dojazd: