Archiwum kategorii: DIETA

Trener personalny – jak zostać?

Zawód trenera personalnego cieszy się ogromną popularnością. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że trener personalny, to temat coraz częściej wyszukiwany i poruszany w sieci. Osoby, które interesują się sportem, chcą dowiedzieć, się w jaki sposób móc pełnić ten zawód, a także jakie warunki koniecznie trzeba spełniać. Jest ich niewiele, a jednak każdy z  nich jest niezwykle ważny. Warto więc dowiedzieć się: trener personalny, jak zostać, a także jakie kursy i szkolenia należy spełniać, by móc dostać się do jak najlepszego klubu sportowego lub na siłownię. Czas się więc o tym przekonać. Oto najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać.

Miej pasję do sportu

Jedynie osoby, które mają pasję do sportu będą w stanie pełnić ten zawód z zadowoleniem i sukcesem. Tak więc jeżeli twoje plany są związane z trenerem personalnym, musisz wiedzieć, że konieczne jest posiadanie pasji i chęci do tego, by nauczać innych, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia.

Ukończ szkołę średnią

Jeżeli nie wiesz, czy trener personalny, jak zostać jest prostym zadaniem, to musisz wiedzieć, że jeżeli chcesz pełnić ten zawód, to jedyne czego potrzebujesz, to ukończenie szkoły średniej, najlepiej ze zdaną maturą, ale to również nie jest konieczne. Nie musisz więc kończyć szkoły wyższej.

Zapisz się na kurs

Trener personalny koniecznie powinien ukończyć kurs, który będzie w stanie poszerzyć jego wiedzę, a także zwiększyć doświadczenie. Co więcej po kursie otrzymuje się certyfikat, który znacząco zwiększa szansę dostania się do dobrej pracy.

Zadzwoń:
+71 7127712

Zobacz stronę:
https://www.ams.edu.pl/kursy/
trener personalny jak zostać

Dojazd:

Do jakich produktów spożywczych dodawana jest skrobia pszenna?

Dodatki spożywcze to stały element procesu produkcji żywności. Dzięki nim pieczywo, mięso, czy wędliny mają określony smak, wygląd, czy strukturę. Jakie dodatki są stosowane obecnie?

 

Fosforany spożywcze – do czego służą?

W branży mięsnej bardzo ważne jest nie tylko wydłużenie przydatności do spożycia, ale i uzyskanie określonej struktury produktu. Dlatego najczęściej stosuje się fosforany spożywcze oraz białko wieprzowe. Pierwszy wymieniony dodatek odpowiada za wydłużenie terminu ważności produktu. Na liście dodatków są one oznaczone symbolami od E338 do E452. Fosfarany spożywcze to osiem substancji stosowanych w przemyśle spożywczym. Ich zaletą jest zdolność zatrzymywania wody podczas obróbki termicznej oraz wykazywanie silnego działania emulgującego oraz bakteriostatycznego. Białko wieprzowe zaś to źródło kolagenu. Pozyskuje się go z wieprzowych skór. Zawarty w nich kolagen przyspiesza proces produkcji i poprawia jakość wyrobów. Dzięki niemu poprawie ulega gryzalność, struktura oraz wygląd. Dodając białko wieprzowe podczas produkcji producenci zmniejszają także zawartość niemięsnych dodatków. W ten sposób końcowy produkt nie psuje się i jest bardziej przystępny do konsumpcji.

 

Konserwanty – co pomoże w produkcji?

Konserwanty są środkami chemicznymi lub mieszaniną związków powodujących wydłużenie przydatności do spożycia. Dodatki te zapobiegają także rozwojowi bakterii, wirusów oraz grzybów. Na wszelkich etykietach produktów konserwanty będą oznaczone symbolami z przedziału E200-E299. Wszystkie środki znajdujące się na liście spełniają szereg kryteriów. Nie mogą one wpływać negatywnie ani na produkt, ani na zdrowie człowieka. Muszą za to być niezawodne i skutecznie przeciwdziałać rozwojowi drobnoustrojów. Najbardziej znane są konserwanty naturalne. Zaliczamy do nich chociażby sól, ocet, cukier, a także substancje wprowadzane z dymem wędzarniczym. Spośród chemicznych konserwantów należy wymienić tutaj chociażby antybiotyki, antyseptyki oraz barwniki, witaminy i przeciwutleniacze.

 

Za co odpowiada skrobia pszenna?

Na liście dodatków do żywności znajdziemy też produkt otrzymywany z pszenicy w procesie  wielostopniowego mielenia, separowania i wymywania. Jest to skrobia pszenna, która po odwodnieniu i suszeniu jest mielona ponownie i dopiero wówczas może być wykorzystywana w produkcji. Skrobia pszenna odpowiada za poprawę tekstury produktów i lepsze wiązanie wody. Stosowana jest także do produkcji wyrobów bezglutenowych. Skrobię oraz inne dodatki do żywności znajdziesz na tej stronie http://overlack.com.pl/produkty/branza-spozywcza-i-paszowa/przemysl-miesny-drobiarski-i-rybny/. Skrobia pszenna pełni także rolę środka wypełniającego. Poprawia również stabilność produktu, czy to w czasie obróbki termicznej, czy w okresie przechowywania. Skrobia pszenna znajduje się w wielu produktach. Dodaje się ją do wyrobów mięsnych, garmażeryjnych, czy nawet pieczywa. Ma więc bardzo szerokie zastosowanie. Nie dziwi więc fakt, że producenci dbają o to, by dodatki te były jak najlepszej jakości.