Leczenie infekcji intymnych – rozmowa z ginekologiem

15 mar

Leczenie infekcji intymnych – rozmowa z ginekologiem

Dziś odwiedziliśmy wieloletniego specjalistę ginekologa w jego prywatnym gabinecie we Wrocławiu. Porozmawiamy o infekcjach intymnych i dowiemy się, jak im zaradzić.

Reporter: Dzień dobry. Chciałbym porozmawiać z Panem o problemie, z którym boryka się wiele kobiet. Infekcje intymne to temat, który nie ma końca. W sieci znaleźć można wiele wypowiedzi, które świadczą o narastaniu problemu. Jak jest w rzeczywistości?

Ginekolog: Dzień dobry. Dobrze, że Pan pyta. Niestety muszę wszystkich zasmucić. Zdecydowanie infekcje to coraz mniej temat tabu, ale z roku na rok dotyka coraz większej ilości kobiet.

R: Czy domyśla się Pan, co jest tego powodem?

 

G: Mógłbym powiedzieć, że zmieniający się świat, co wcale nie jest kłamstwem. Najczęściej powodem jest chemia wszechobecna w środkach czystości, poczynając od płynów do mycia, po proszki do prania?

 

R: Od zawsze stosowano takie środki, w czym więc jest problem?

 

G: Duża ilość kobiet nie zwraca uwagi na skład produktów. Większość z nich ufa markom, które w rzeczywistości są niezdrowe. Środki do prania, jak i czystości negatywnie wpływają na miejsca intymne.

 

R: W jaki sposób?

 

G: Wyprana w proszku bielizna ma kontakt ze skórą, tak samo środki myjące. Zmienia się PH, które osłabia mikroflorę i pozwala ugościć się szkodliwym bakteriom. W ten sposób najczęściej dochodzi do powstawania świądu i upławów.

 

R: A inne przyczyny?

 

G: Częstym powodem jest także niedokładna lub znikoma higiena. Kobiety często z braku czasu rzadziej dbają o miejsca intymne, szczególnie po stosunkach. Podczas niego do pochwy dostają się bakterie z cewki moczowej, która jest krótsza od męskiej. Bakterie w wilgotnym i ciepłym klimacie namnażają się, powodując stan zapalny.

R: Czyli wystarczy zadbać o odpowiednie środki myjące i prawidłową higienę?

 

G: To skomplikowane. Infekcje intymne to temat ogólny. Przyczyn jego powstawania jest bardzo wiele. Zdecydowanie warto dbać o ten obszar, jednak nie zawsze da się uniknąć infekcji. Jeśli do takiej dojdzie, koniecznie powinno skorzystać się z pomocy ginekologa.

 

R: W aptece można znaleźć testy na rodzaj stanu zapalnego oraz środki im zapobiegające. Kobiety z objawami zgłaszają się właśnie tam.

 

G: Doskonale rozumiem. Wizyta w aptece trwa chwilę, nie wymaga badań przez osobę obcą, a medykamenty są w stanie na dłuższy czas zniwelować objawy.

 

R: To raczej dobra wiadomość.

 

G: Niekoniecznie. Jeżeli leczymy objawy, to nadal nie leczymy przyczyny, a ich bez dokładnego badania nie można stwierdzić. Najczęściej stan zaawansowany, z jakim przychodzą pacjentki, wymaga długiego leczenia. Recepta obejmuje maści, antybiotyki w globulkach dopochwowych. Niekiedy leczenie trwa dwa tygodnie. Dochodzi także rezygnacja ze stosunków seksualnych. Jest to często przykre dla samej pacjentki.

R: Jak w takim razie radzić sobie z infekcją?

G: Przy pierwszych objawach, czyli świąd, bolesność przy oddawaniu moczu, bóle podbrzusza, czy upławy, warto po prostu skorzystać z porady ginekologicznej. To większa szansa na wyzdrowienie i mniejsza na powstawanie powikłań.

R: Dziękuję za rozmowę, a nasze czytelniczki zachęcam do korzystania z pomocy specjalistów, którzy z pewnością pomogą w leczeniu.

 

 

 

25 lut

Sala na wesele Gorzkowice – rozpoczynamy planowanie wesela

Planowanie każdej uroczystości, w tym przede wszystkim wesela musi się rozpocząć od wyboru odpowiedniego miejsca. Jeśli mamy już zarezerwowaną salę, możemy ustalić datę ślubu i rozpocząć pozostałe przygotowania. Wybór miejsca jest bardzo ważny, bo od tego w dużej mierze zależy, jak nasze wesele będą wspominać nasi goście. Czym kierować się przy wyborze sali na wesele?

Sala na wesele – jak znaleźć tę idealną?

Kluczową kwestią przy szukaniu sali na wesele jest ustalenie przewidywanej liczby gości. Wystarczy orientacyjnie wiedzieć czy będzie to 70 czy 200 osób, co już na wstępie pozwoli nam wytypować te obiekty, które będą odpowiednie na nasze wesele. Drugą kwestią jaką, warto wziąć pod uwagę jest lokalizacja. Dobrze, aby sala znajdowała się niedaleko głównych dróg komunikacyjnych, lecz była położona w spokojnej okolicy, z dala od całego zgiełku miasta, gdzie możemy liczyć na spokój i piękne okoliczności przyrody. Przy wyborze sali weselnej, warto wziąć również pod uwagę czy obiekt dysponuje podstawowymi udogodnieniami jak klimatyzacja, odpowiednie zaplecze gastronomiczne, dobre nagłośnienie oraz oświetlenie. Jeśli zapraszamy gości z odległych miast, warto zorientować się czy wybrany obiekt dysponuje odpowiednim zapleczem hotelowym. To w kwestii technicznych ustaleń dotyczących wyboru sali na wesele.

Sala na wesele Gorzkowice – postaw na elegancję w leśnym zaciszu

To jak wspominają wesele nasi gości zależy od wielu elementów, lecz bardzo duże znaczenie ma charakter miejsca. Jeśli jest to sala elegancka, z nowoczesnym oświetleniem, które tworzy nastrojowy klimat do zabawy, goście chętnie się bawią i sprzyja to dobrej atmosferze. Równie ważne jest otoczenie na zewnątrz, aby gości mieli przyjazną przestrzeń do odpoczynku oraz rozmów. Szukasz takiego obiektu, który zapewni Ci połączenie elegancji, domowego zacisza i rodzinnej atmosfery sprawdź tutaj: sala na wesele Gorzkowice.

Zadzwoń:
+48 694 014 041

Zobacz stronę:
http://dworkasztelan.pl/kontakt
sala na wesele gorzkowice

Dojazd:

24 lut

Macherowska Atelier Łódź – specjalistyczne zabiegi pielęgnacyjne na twarz i ciało

Aby zachować młody i zdrowy wygląd skóry należy pamiętać o kilku bardzo ważnych zasadach. Kluczowe znaczenie wśród nich odgrywa odpowiednia pielęgnacja.  To jej powinniśmy poświęcić sporo uwagi, zwłaszcza jeśli zdarzają się nam problemy z podrażnioną i kapryśną cerą. Jak odpowiednio zadbać o swoją skórę, aby skutecznie przeciwdziałać oznakom starzenia?

Macherowska Atelier Łódź- zadbaj o odpowiednią pielęgnację

To jak wygląda nasza skóra jest w dużej mierze odzwierciedleniem tego jak o nią dbamy. Odpowiednia pielęgnacja ma wiec, kluczowe znaczenie dla zachowania jej zdrowego wyglądu, sprężystości oraz blasku. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie odżywienie i nawilżenie skóry oraz ochronę przed szkodliwym działaniem słońca i  innych niekorzystnych czynników. Podstawą właściwej pielęgnacji musi być przede wszystkim oczyszczanie twarzy i złuszczanie martwego naskórka, tak by głębsze warstwy skóry mogły lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Jeśli chodzi natomiast o dostarczanie skórze odpowiednich składników odżywczych warto zainwestować w właściwie dobrane do swojego typu skóry kremy naturalne oraz zabiegi pielęgnacyjne bazujące na odmładzaniu skóry poprzez jej stymulację do regeneracji i odbudowy.

Macherowska Atelier Łódź – zabiegi odmładzające i rewitalizujące skórę

Pielęgnacja skóry powinna obejmować nie tylko odpowiednio dobrane kremy i kosmetyki ale również zabiegi kosmetyczne, które poprzez swoje działanie stymulują skórę do intensywnej regeneracji, dzięki następuje odpowiednie odżywienie skóry i znacząca poprawa jej witalności i wyglądu. Takie zabiegi powinny być wykonywane przez wykwalifikowane do tego osoby w salonach kosmetycznych, dzięki czemu możemy być pewni bezpieczeństwa i skuteczności takich zabiegów. Szukasz w swojej okolicy takiego miejsca sprawdź: Macherowska Atelier Łódź.

24 lut

Tanie kurtki zimowe dla dzieci – mini poradnik

Zapewne nie chcesz, aby Twoje dziecko marzło na zimowym spacerze, prawda? Zapewne dbasz o to, ale czy robisz to wystarczająco dobrze? Czy aby na pewno jesteś przekonana, że nie można lepiej? A czym kierujesz się przy wyborze zimowej kurtki dla malucha? Czy wybierasz odpowiednią kurtkę dziecięcą? Jak myślisz, co jest najważniejsze: wygląd, wygoda a może cena?

Tanie kurtki zimowe dla dzieci – jak wybrać

Musisz sobie zapamiętać, że zimą tanie kurtki zimowe dla dzieci mają przede wszystkim chronić Twoja pociechę przed zimnem. Dopiero później ma być wygodna, bo jednak to dziecko ją nosi, potem bierz pod uwagę jej uniwersalność, chyba że masz nieograniczony budżet, a dopiero na samym końcu zwracaj uwagę na jej wygląd. Na co więc zwrócić uwagę podczas zakupów?

Przede wszystkim zwróć uwagę na jej długość, najlepiej, jeśli będzie sięgała za pupę dziecka. Dobrze, aby w rękawach miała ściągacze, pozwoli to, na uniknięcie zawiewania zimnego powietrza dziecku w rękawy. Warto również zwrócić uwagę czym jest ocieplona – puch/pierze albo dużo wełny w składzie będzie dodatkowym plusem. Podszewka najlepiej jakby była bawełniana, wełniana lub z wiskozy. Są to 4 elementy dobrej, taniej kurtki zimowej dla dziecka.

Czasem ciężko znaleźć tanie kurtki zimowe dla dzieci, które spełniają te wszystkie wymagania i nie będą kosztować majątku, ale warto się nie poddawać, bo na rynku są dostępne takie modele. Najlepiej szukać w ulubionych sieciówkach, a jeśli tam nic się nie znajdzie, to warto zajrzeć również tutaj:

https://delalvar.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://vonshu.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://viankoshop.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://unabigo.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://rerekum.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://oyalza.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://nowinky.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://cetia.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://maniolo.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://sorinto.net/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://frieda.info/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

24 lut

Kolczyki łapacz snów – popularny motyw i talizman

Kolczyki z motywem łapacza snów to hit biżuteryjny, który już od kilku sezonów wciąż jest na czasie. Świetnie sprawdzą się zarówno do kwiecistej sukienki, jak i prostego białego topu zestawionego z jeansami. Takie kolczyki nienachalnie przykuwają uwagę, ale nie są przesadnie rzucającym się elementem biżuterii. Co ciekawe, symbol łapacza snów traktowany jest, również jako amulet mający przynosić nam szczęście. Warto więc, zainwestować w nowoczesną biżuterię, która a nóż może przynieść nam szczęście.

Łapacz snów – poznaj historię tego symbolu

Symbol łapacza snów został najprawdopodobniej wymyślony przez Indian z Ameryki Północnej. Choć na temat jego powstania krąży wiele legend, w przeszłości miał być ochroną przed nocnymi koszmarami oraz wszelkimi negatywnymi mocami. Aby łapacz snów spełniał swoje funkcje, powinien być ozdobiony koralikami i piórami oraz kolorowymi materiałami, które mają przyciągać dobre duchy. Współcześnie łapacz snów jest symbolem marzeń, nadziei , wejrzenia w swoje wewnętrzne ja.

Kolczyki łapacz snów – idealne dla każdej kobiety  

Kolczyki łapacz snów to biżuteria uważana przez niektórych jako nowoczesne wzornictwo zarezerwowane tylko dla młodych osób. Oczywiście w takich kolczykach z pewnością świetnie będą się prezentować młode osoby, ale również nieco dojrzalsze panie mogą bardzo dobrze wyglądać w takim wydaniu. Z wiekiem warto postawić na nieco skromniejsze formy, dzięki czemu będzie można je nosić do pracy jak i na inne wyjścia. Bardziej okazałe kolczyki łapacz snów z dodatkiem ozdobnych, kolorowych elementów to idealna opcja na imprezy czy jako dodatek do wystylizowania się na plaże. Niezależnie jaki rodzaj wybierzesz, kolczyki łapacz snów, to ciekawa propozycja dla każdej kobiety, która doda jej nowoczesności i charakteru.

 

Zadzwoń:
+48 609 814 008

Zobacz stronę:
https://www.beryl.pl/wydarzenia
kolczyki łapacz snów

 

21 lut

Biały eyeliner – hit czy kit

Znudziła Ci się klasyczna, czarna kreska na górnej powiece? Zamień swój eyeliner na biały! W makijażu z białą kreską pojawiają się gwiazdy, które zachwycają swoich fanów oryginalnością. Okazuje się, że to białe cudo ma kilka zalet. Pewnie ciekawa jesteś jakich? Ale zanim zaczniemy o zaletach co nieco nakreślimy temat białego eyelinera.

Biały eyeliner – funkcje białej kredki

Niewątpliwie biel rewelacyjnie sprawdza się jako alternatywa dla klasycznych czarnych kresek na górnej powiece, które są nieodłącznym elementem makijażu wielu kobiet na całym świecie. Dzięki białym kreskom makijaż wydaje się bardziej świeży i lekki. Należy również pamiętać, że taki wizaż otwiera i powiększa oczy bardziej niż smoky eyes. Jak można zauważyć, biały eyeliner jest równie wielozadaniowy, jak czarny.

Biały eyeliner – zalety

Przede wszystkim, biały eyeliner jest łatwiejszy w nakładaniu niż czarny. Używając go, nie musisz przejmować się, jeśli krzywo poprowadzisz kreskę lub cos Ci się rozmaże, bo Twoje błędy nie będą bardzo widoczne. Najważniejszą zaletą bieli i tak jest wspomniane wcześniej optyczne otwarcie oka i rozświetlenie spojrzenia. Dlatego, jeśli do tej pory przed malowaniem kresek powstrzymywał Cię fakt, że zmniejszy ci się optycznie oko, to biały eyeliner rozwiąże ten problem. Taki element makijażu jest bardzo oryginalny i dzięki niemu na pewno nie pozostaniesz niezauważona.

Biały eyeliner – brak wprawy i precyzji?

Tym się nie przejmuj. Jak już wspomnieliśmy, biały eyeliner wymaga dużo mniejszej precyzji niż czarny. Ten kolor jest w stanie wiele wybaczyć, nawet tym, którzy nie potrafią wykonać misternego cieniowania na powiece. Dlatego zaszalej! Nie bój się eksperymentów i twórz nietypowy makijaż oka! Oczy podkreślone białym eyelinerem prezentują się niezwykle ciekawie!

Nie wiesz gdzie szukać tego kosmetyku? Znajdziesz go w drogeriach, a także tu:

https://maniolo.pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://cetia.pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://nowinky.pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://viankoshop.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://rerekum.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://oyalza.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://delalvar.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://vonshu.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://unabigo.com/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://sorinto.net/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

https://frieda.info/pl/2018-nowy-wysokiej-qualtiy-wodoodporny-bialy-eyeliner-olowek-dlugotrwale-oczy-contur-eye-liner-makijaz-oczy-kosmetyczne-eyeliner-pen/

27 sty

Proces nabywania oporności w niektórych szczepach bakterii – dlaczego warto starannie wykonywać czynności higieniczne

Leczenie gruźlicy jest bardzo trudne, i nie pomagały na niezwykłe środki takie jak witaminy zioła czy alkohol. Dopiero antybiotyki stały się skuteczne przeciwko temu schorzeniu, w późniejszych latach przyczyniło się do znacznego wzrostu populacji ludzi na świecie. Skuteczne antybiotyki i mało inwazyjnej dla pacjentów wynaleziono w latach 80, razem 40 lat temu. Temat postu ewoluował wraz z bakteriami, wybierały to zarówno siebie nawzajem jak i środki lecznicze.

Aminoglikozydy jako jeden z wcześniejszych rodzajów antybiotyków przyczyniają się do hamowania syntezy białek bakterii, a w ostateczności przyczynia się do zaburzenia odczytu i kodu genetycznego. Sprawia to że nie mogą się namnażać. Podkreślić należy że Spektrum aktywności tego antybiotyku obejmuje głównie bakterie gram-ujemne, pałeczki tlenowe. Ich nazwy można znaleźć w różnych innych źródłach dlatego tutaj nie pominiemy.

Pomimo tego że wiele groźnych patogenów na przykład Pseudomonas aeruginosa są zwykle wrażliwe na gentamycynę, to niektóre szczepy wykazują odporność. Testy wykazały że oporność jest nagrywana w bardzo dużym stopniu, co wymaga szybciej adaptacji antybiotyków do środowiska bakterii.

Niektóre z mechanizmów obronnych które zostały wykształcone u bakterii gram-ujemnych to zmiana miejsca wiązania rybosomu, wypłukiwanie leku, zmniejszenie przepuszczalności błony komórkowej albo utrudnianie Hania Lechu do komórki.

Ta lekcja uczy nas że powinniśmy wynikać bakterie to bardzo bezpiecznego poziomu. Oznacza to że dezynfekcja powinna być maksymalnie skuteczna, przebiegać we wskazanych warunkach. Kiedy zwykle czystych, być poddana w odpowiednim stężeniu preparatu, a także trwać odpowiednio długo. Wszystkie te informacje Znajdziecie na środkach dezynfekujących w których używacie. Jeżeli szukasz skutecznych środków znajdziesz się w tym sklepie.

Warto podkreślić że niekontrolowane imię zwane oczyszczanie powierzchni medycznych może skończyć się zakażeniem, a także powstawaniem biofilmu bakteryjnego który będzie trudny do usunięcia. Bakterie które nie zostały do końca unieszkodliwiane szybko się adaptują do nowych warunków. Oczywiście rewolucja zajmuje kilka szczepów Dlatego dopiero po jakimś czasie można się spodziewać bardziej opornych bakterii. Jedziemy nietrudno o niekonsekwencje w niektórych procedurach medycznych lub sprzątających, stąd zalecenie aby szkolić personel regularnie

 

 

 

 

 

 

 

23 sty

Masaż relaksacyjny Warszawa, czyli czas na relaks

Masaż od zawsze kojarzy nam się z relaksem i rozluźnieniem, a także uśmierzaniem bólu i niwelowaniem uczucia spięcia, rzec można, że poprawia stan naszego zdrowia, gdyż działa leczniczo na ciało. Z masaży może korzystać każdy, bez względu na wiek czy płeć.

Masaż relaksacyjny Warszawa – fenomenalne właściwości

Masaż relaksacyjny ma wiele wspólnego z masażem klasycznym. Polega on na głaskaniu, naciskaniu, ugniataniu, oklepywaniu i rozcieraniu konkretnych miejsc na naszym ciele. Takie zabiegi mają na celu obniżenie napięcia mięśni. Krążenie krwi pobudzane jest oklepywaniem kantem dłoni, cellulit niwelowany jest poprzez rozcieranie skóry, a stres łagodzony głaskaniem.

Nie mamy wątpliwości, że masaż relaksacyjny Warszawa pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, jednocześnie wspaniale oddziałuje na nasz układ nerwowy, równoważąc wysyłane przez nasz organizm negatywne reakcje na stres, niweluje napięcie mięśni, stabilizuje rytm serca, a także właściwe krążenie i ciśnienie krwi, pomaga również w walce z bezsennością.

Ludzki dotyk jest fenomenalny i sprawia, że delikatny masaż relaksacyjny wykorzystywany jest jako jedna z metod terapeutycznych, kosmetycznych i relaksacyjnych.

Masaż relaksacyjny Warszawa – jaki jest jego główny cel

Głównym celem takiego masażu jest zmniejszenie, a także zniesienie napięcia mięśniowego, nerwowego i psychicznego, czyli uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Dlatego ruchy, które wykonuje masażysta są powolne, spokojne, łagodne i rytmiczne i mają za zadanie uspokoić ciało i duszę.

Umiejętność relaksowania się jest bardzo trudna, ale równocześnie bardzo cenna, szczególnie w czasach, kiedy to tak wiele osób szuka pomocy z powodu dolegliwości spowodowanych stresem. Być może dlatego masaż relaksacyjny jest bardzo popularny i pożądany. Jeśli masaż relaksacyjny Warszawa jest wykonany prawidłowo następuje rozluźnienie naszych wszystkich mięśnie, nawet do tego stopnia, że ciężko nam zapanować nad własnym ciałem.

 

Obecnie w praktyce terapeutycznej spotyka się sytuacje, gdzie masaż relaksacyjny jest również wstępem do innych zabiegów, np. kosmetycznych. To filar, na którym opiera się technika relaksacji.

 

Zadzwoń:
+48 574 389 656

Zobacz stronę:
https://swiatyniadakini.pl/o-nas/
masaż relaksacyjny Warszawa

Dojazd:

 

23 sty

Jak dobrać odpowiedni łańcuszek do siebie?

Biżuteria to idealny dodatek dla kobiet na co dzień. Odpowiednio dobrana potrafi zadziałać cuda. Defekty urody mogą być idealnie zamaskowane. Każdy rodzaj biżuterii ma na to wpływ. Przykładowo idealnie dobrane kolczyki mogą wydłużyć optycznie szyję. Takim rodzajem biżuterii jest także łańcuszek. Dobranie odpowiedniej długości łańcuszka zależy od wielu czynników.

Rodzaj dekoltu– kobiety o nie wielkim biuście zakładają zwykle bluzki luźne, rzadko opięte. Do tego rodzaju ubioru pasują długie łańcuszki składające się z kilku sznurków. Wygląda to ładnie i elegancko. Do tego pasuje żakiet bądź delikatny krótki sweterek. Dekolt w kształcie litery U idealnie podkreśla kobiece piersi, tu sprawdzi się krótki srebrny łańcuszek z delikatną zawieszką.

Okazja, na którą łańcuszek zostaje zakładany– często zakładamy biżuterię na różne szczególne święta bądź imprezy. Identycznie postępujemy z łańcuszkiem. Na co dzień będzie pasował krótki z zawieszką, zaś na szczególne okazje bardziej eleganckie, czyli długie z nietypowym splotem. Niektórzy noszą łańcuszkami z zawieszkami w tematycznym okresie na przykład, gdy są święta Bożego Narodzenia, kobiety zakładają łańcuszki z zawieszką  choinki.

Rodzaj stroju– aby wyglądać elegancko, warto poszukać długi łańcuszek, składający się z wielu sznurków. Ciekawym zestawieniem będzie także gustowny strój oraz łańcuszek celebrytka z zawieszką. Do stroju zakładanego po domu celebrytka, również zda rezultat.

Kształt twarzy– Do twarzy owalnej będzie pasowała biżuteria, która ją optycznie wydłuży.  Korzystnie będą wyglądać wisiorki i naszyjniki tworzące kształt litery V. Przy takim kształcie twarzy warto unikać krótkich naszyjników. Urodę pań z owalną twarzą będą podkreślać naszyjniki o zaokrąglonych kształtach, zaś kobiety o kwadratowym kształcie twarzy łańcuszek z pojedynczym wisiorkiem tworzący kształt litery U.

20 sty

Jak przygotować się do analizy składu ciała

W obecnych czasach technologia ma coraz większe znaczenie dla wielu dziedzin życia. Nowoczesne wynalazki pozwalają na precyzyjne działania w każdej kwestii. Podobnie jest, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia – czyli siłownię, branżę dietetyczną i wszelkie zagadnienia z tym związane. Dbałość o zdrowie staje się popularna – jest to bardzo pozytywne zjawisko. Obecnie większość ludzi ma świadomość tego, że aby żyć w zdrowiu trzeba odpowiednio dobrać dietę i regularnie praktykować aktywność fizyczną. Każdy ludzki organizm jednak różni się od siebie – przede wszystkim pod względem genetyki. Różnice te jednak dotyczą także samego składu ciała człowieka – znaczenie ma poziom tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i wiele innych, podobnych czynników. Posiadanie wiedzy na temat składu własnego ciała pozwala dobrać odpowiednią dietę, ułożyć spersonalizowany plan treningowy, a także śledzić postępy. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie jak najlepszych efektów przy zminimalizowaniu wysiłku – co nie znaczy, że nie trzeba go podejmować wcale.

Analizator składu ciała – jak działa i co daje?

Analizator składu ciała wysyła do organizmu impuls elektryczny o niskim natężeniu. Ma on wbudowane dane na temat oporności elektrycznej poszczególnych tkanek oraz pojemności elektrycznej błon komórkowych. Po wysłaniu impulsu możliwe jest przeanalizowanie składu ciała, czego efektem jest uzyskanie niezwykle szczegółowych informacji między innymi na temat:

– masy ciała
– objętości tkanki mięśniowej
– ilości tłuszczu w organizmie
– objętości tkanki kostnej i chrzęstnej

Informacje te pozwalają na określenie punktu odniesienia na początku diety, planu treningowego itp., a także śledzenie efektów tych działań na każdym etapie. Dzięki temu możemy dostosować intensywność ćwiczeń i skład diety w taki sposób, aby dawały one możliwie jak najlepsze efekty – oszczędzając tym samym czas i niepotrzebny wysiłek, który musielibyśmy w nie włożyć podczas działania, można powiedzieć, “na ślepo”.

Jak przygotować się do analizy składu ciała?

Przed przystąpieniem do badania należy podjąć odpowiednie kroki, aby otrzymane wyniki były wiarygodne i stanowiły solidny punkt odniesienia do dalszej pracy. Jak przygotować się do analizy składu ciała? Oto podstawowe czynności, które powinniśmy wykonać, aby analiza była rzetelna i ułatwiła nam dalszą pracę nad ciałem.

Badanie musi być przeprowadzone na czczo lub dwie godziny przed posiłkiem.

Po posiłku organizm bardzo intensywnie dostarcza krew do układu pokarmowego, aby zwiększyć intensywność pracy narządów trawiennych. Prowadzi to do gwałtownych zmian w obszarze tułowia i otrzymany wynik pomiaru tkanki tłuszczowej będzie zafałszowany.

Przed badaniem należy skorzystać z toalety.

Jest kilka rzeczy, które mogą zafałszować wynik badania. Wynika to z tego, że prąd nie przepływa przez mocz, pokarm, ubrania i treść jelitową, przez co są one traktowane przez urządzenie jako tkanka tłuszczowa.

Wykonać badanie przed wysiłkiem fizycznym.

Aby woda w organizmie była rozłożona w zrównoważony sposób, nie powinno się przez badaniem podejmować wysiłku fizycznego. W trakcie aktywności organizm dostarcza wodę do zaangażowanych w wysiłek części ciała, przez co pomiar staje się niewiarygodny.

Przed pomiarem należy stać około pięciu minut.

Czynność ta służy temu, aby woda odpowiednio rozłożyła się w organizmie, umożliwiając wykonanie prawidłowego pomiaru.

Należy wykonać badanie przed kąpielą lub prysznicem.

Podczas kąpieli lub prysznica woda wpływa na zmianę temperatury skóry, co z kolei może prowadzić do zmian w ciele, które zafałszują wynik.

Badanie powinno być przeprowadzone w temperaturze pokojowej.

Podobnie jak w przypadku kąpieli i prysznica – przeprowadzanie badania w temperaturze pokojowej zapobiegnie zmianom w ciele, które mogłyby zafałszować wynik.