DLACZEGO WARTO ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM?

28 lis

DLACZEGO WARTO ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM?

Świadomość społeczeństwa na temat profilaktyki zdrowia i dobrych nawyków żywieniowych stale rośnie. Coraz częściej zwracamy większą uwagę na to, co jemy. Także aktywność fizyczna zaczyna odgrywać większą rolę w naszym życiu. Sprawia to, że z każdym rokiem wzrasta zapotrzebowanie na profesjonalnych trenerów personalnych czy trenerów fitness. Na siłowniach i klubach fitnesowych częściej można spotkać osoby, które ćwiczą pod czujnym okiem trenerów personalnych. Niezaprzeczalnie jest to bardzo pozytywny trend, ponieważ wiedza i doświadczenie trenerów personalnych, pozwalają osiągnąć lepsze efekty w krótszym czasie.

Trener personalny – czy warto inwestować w wspólny trening

Zacznijmy od tego, że trenerów personalnych jest coraz więcej, choć polskie prawo w żaden sposób nie reguluje uprawnień do wykonywania tego zawodu. Dlatego bardzo ważne jest, by wiedzieć, jak wybrać odpowiedniego trenera, takiego, który dysponuje wiedzą i umiejętnościami. Zatem prośmy zawsze o przedstawienie odpowiednich dokumentów.
Dla osób początkujących trener personalny jest bardzo pomocną postacią. Certyfikowany trener ma bogatą wiedzę z zakresu anatomii, fizjonomii, a zdarza się, że i z fizjoterapii. Niewątpliwie taki trener będzie bardzo pomocny w doborze ćwiczeń, poprawie mobilizacji, a wykonywany trening przyniesie zamierzone efekty w bezpieczny sposób.
Kolejnym aspektem, w którym możemy liczyć na wsparcie doświadczonego trenera personalnego, jest ułożenie diety. Trener bez problemu powinien poradzić sobie z przekazaniem podstawowych zaleceń dietetycznych, a nawet ułożyć prosty jadłospis.
Systematyczność oraz stosowanie się do zaleceń trenera, z pewnością pozwoli szybciej uzyskać założone przez Ciebie cele.

Trener personalny – jak uzyskać certyfikat

Możliwości jest wiele, ponieważ wiele placówek organizujących kursy i szkolenia, które rzetelnie przygotowują do wykonywania tego zawodu. Wśród nich znajdziemy również Akademię Mistrzostwa Sportowego, która od lat prowadzi szkolenia dla przyszłych trenerów w wielu polskich miastach.
Jeśli Ty również chcesz uzyskać wiedzę i uprawnienia, zapisz się już dziś na najbliższy kurs, wchodząc na stronę — kurs trenera personalnego.

 

Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca

 

14 lis

Uprawnienia na suwnice – zastosowanie suwnic

Suwnice powszechnie uważa się za podstawę przemysłu. To właśnie dzięki nim możliwy jest transport i przenoszenie bardzo ciężkich i ponadgabarytowych ładunków w zakładach pracy, magazynach, placach budów, stoczniach, zakładach przemysłowych i wszędzie tam, gdzie wymagana jest stabilność, funkcjonalność oraz znaczny udźwig.

Uprawnienia na suwnice – czym jest suwnica

Najprościej mówiąc, suwnica jest dźwignicą, która pracuje w ruchu przerywanym. Konstrukcja jej składa się z mostu, który stanowi konstrukcję nośną, poruszającą się po torze jezdnym oraz wciągnika lub wciągarki przejeżdżających po moście suwnicy. Wciągnik i wciągarka umożliwiają przemieszczanie ładunków w pionie i poziomie w przestrzeni, która ograniczona jest przez konstrukcję nośną, a także przez rozpiętość mostu oraz wysokość podnoszenia suwnicy. Suwnice wykorzystuje się do bardzo wielu prac. Najpowszechniejszymi są procesy transportowe, magazynowe, montażowe, produkcyjne oraz przeładunkowe.

Uprawnienia na suwnice – zastosowanie suwnic

Jak już wspominaliśmy, suwnice wykorzystywane są do bardzo wielu prac transportowych, montażowych i przeładunku. Ze względu na swoją konstrukcję oraz parametry techniczne suwnice z powodzeniem znajdują zastosowanie zarówno wewnątrz magazynów, hal i fabryk, jak i na zewnątrz do prac składowniczych, transportowych oraz załadowczych na składowiskach i stoczniach. Suwnice są nieodzownym wyposażeniem uzupełniające linie produkcyjne i procesy technologiczne, które realizowane są w halach produkcyjnych. Suwnice z powodzeniem mogą być również stosowane na placach budów podczas prac montażowych, remontowych czy rozbiórkowych, a także w warsztatach.

Suwnice znajdują zastosowanie w sektorze przemysłowym, a także poza nim. Zastosowanie i przeznaczenie suwnic uzależnione jest w dużej mierze od ich konstrukcji i zastosowanych rozwiązań technologicznych oraz ich parametrów technicznych.

Popularne tagi: uprawnienia na suwnice , uprawnienia na ładowarkę teleskopową , uprawnienia energetyczne , uprawnienia HDS kurs pomiary elektryczne

28 paź

Miniaturowe meble – zabawa na długie godziny dla twojego brzdąca

Każde dziecko wielbi zabawę i właśnie na to dedykują najwięcej czasu. Gry polepszają umiejętności logicznego myślenia.

Dzieci z uwagi na swój młody wiek, szybciej zapamiętują i wchłaniają wiedzę. Nie zawodnym konceptem jest edukacja poprzez zabawę u młodszych dzieci.

Panienki chętnie bawią się laleczkami. Nieustannie papugują rodzinę w starania i przekładają zachowania dziadków czy też opiekunów w zabawę. Dzieci często uwielbiają wszelkiego rodzaju zabawy w dom. Świetnym konceptem jest zdobycie zabawkowych mebelków dla Maluchy. Są to zabawkowe odpowiedniki prawdziwych mebli.

Pociechy mają możliwość organizować swoją przestrzeń w ich wymiarze. Mebelki dla lalek to dobry upominek dla dziewczynek.

Miniaturowy domek, posiada przestrzeń dla zabawek. Jest odtworzenie prawdziwego budynku w jego miniaturowej zmniejszonej wersji. Jest to dobra zabawa dla wielu dzieciaków.

Mają ogromny wpływ na wzrost wyobraźni osesków. Potrafią zająć się domkami dla lalek na godziny w gronie znajomych.

Zabawki przyciągają wzrok z uwagi na przytłaczającą ilość szczegółów i kolorów. Duże wrażenie oddaje mnogość pomieszczeń wyglądających w bardzo realistyczny sposób. Przedmioty wytwarza się z szczególną starannością o detale.

Zabawkowe domki dla lalek rozwijają w dzieciach sumienność.

Regularne kucharzenie czy wydawanie przyjęć. Są zdolne spędzić na takiej zabawie całe dnie. Gry i zabawy pochłaniają je bez reszty.

Najprostsze wymysły są tymi najlepszymi. Zabawkowe domki dla lalek to zabawa ponadczasowa, która nigdy nie wyjdzie z mody. Jedynie sposób wykończenia ulegnie zmianie.

Dzieci posiadają możliwość przeobrażać układ pokoi, przeobrażać zabawkowe mebelki. Domki składają się zazwyczaj w kilku pokoi oraz pięter.

20 paź

Olej konopny

Olej konopny jest to produkt, który zastosowanie znajduje zarówno w kuchni, apteczce, jak i kosmetyce. Jest to zatem substancja o wyjątkowo szerokim zastosowaniu. Badania nad jego medycznymi właściwościami ciągle trwają. Aktualnie wiemy, że wykazuje on pozytywny wpływ na wiele obszarów naszego życia. Co warto na jego temat wiedzieć?

 Konopie są to rośliny uprawiane od bardzo dawna. Olejek konopny wykorzystywany był w medycynie i żywieniu już od czasów starożytnych. Konopie swoje zastosowanie znalazły w produkcji oleju oraz włókien. Znane są również jako środek psychoaktywny.

Olej konopny pozyskiwany jest z odmiany konopi siewnych. W ich przypadku poziom THC jest w nich, więc nie wykazuje działania psychoaktywnego. Jednak wykazano jego liczne właściwości wpływające na zdrowie i psychikę.

Konopie zawierają ponad 500 różnych związków, między innymi kannabinoidy i terpey, które odpowiadają za właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające). Olej konopny może być wykorzystywany w celach dietetycznych, kosmetycznych oraz terapeutycznych.

 

 

Popularne tagi: producent suplementów , producent grzybów , produkcja kontraktowa , maść końska , olej CBD , lentinex , bib ran , biobran

Sukienki do sesji ciążowych – jak kolorystycznie je zestawić

Niewątpliwie dla każdej kobiety ciąża to wyjątkowy czas. Czas, który bez wątpienia mija niespodziewanie szybko, dlatego tak wiele przyszłych mam chce upamiętnić te chwile. Mogą to zrobić oczywiście dzięki sesjom ciążowym. A może i Ty planujesz taki fotoreportaż? Podpowiemy jak zestawić wzory i kolory, by wyglądać zjawiskowo i zyskać niebanalną pamiątkę.

Sukienki do sesji ciążowych – wzory i kolory

Odpowiednie sukienki do sesji ciążowych to podstawa i warto wziąć pod uwagę również ich kolory i wzory. Przede wszystkim dopasujmy je do okoliczności, w których będzie wykonywana sesja.

Weźmy taki przykład: Twoja sesja będzie w plenerze, to zielona sukienka lub sukienka w kwiaty to nie jest dobry pomysł, ponieważ zleje się z tłem, jakim są drzewa czy łąka. W takiej sytuacji o wiele bardziej sprawdzą się białe sukienki do sesji ciążowych, kontrastujące z tłem. Dzięki takiej sukience można stworzyć modny od kilku sezonów klimat boho.

Dobierając kolor ubrania, dobierz go do samopoczucia i charakteru. Jeśli zawsze wybierałaś szarości i biel, to w czerwonej kreacji ciążowej możesz nie czuć się komfortowo. Lepiej postaw na sprawdzone odcienie, które pasują do Ciebie i Twojego typu urody. Kierunek, w którym masz iść, wskażą Ci ubrania, w których czujesz się dobrze na co dzień.

Unikaj także drobnych, wyrazistych wzorów, które szczególnie niekorzystnie wyglądają na zdjęciach robionych w studiu. Jeśli zdecydowałaś się na sesję w zamkniętej przestrzeni, to dużo lepszym wyborem będzie sukienka ciążowa w grochy niż ta w maleńkie kropeczki.

Wiele wzorów i modeli sukienek do sesji ciążowych znajdziesz również na:

https://maniolo.pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

https://cetia.pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

https://nowinky.pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

https://viankoshop.com/pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobietenvsoll-koronki-maxi-suknia-ciazowa-fotografia-rekwizyty-sukienka-ciazowa-sukienki-dla-sesji-zdjeciowej-kobiet-w-ciazy-sukienka/

https://rerekum.com/pl/envsoll-koronki-maxi-suknia-ciazowa-fotografia-rekwizyty-sukienka-ciazowa-sukienki-dla-sesji-zdjeciowej-kobiet-w-ciazy-sukienka/

https://oyalza.com/pl/envsoll-koronki-maxi-suknia-ciazowa-fotografia-rekwizyty-sukienka-ciazowa-sukienki-dla-sesji-zdjeciowej-kobiet-w-ciazy-sukienka/

https://delalvar.com/pl/envsoll-koronki-maxi-suknia-ciazowa-fotografia-rekwizyty-sukienka-ciazowa-sukienki-dla-sesji-zdjeciowej-kobiet-w-ciazy-sukienka/

https://vonshu.com/pl/envsoll-koronki-maxi-suknia-ciazowa-fotografia-rekwizyty-sukienka-ciazowa-sukienki-dla-sesji-zdjeciowej-kobiet-w-ciazy-sukienka/

https://unabigo.com/pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

https://sorinto.net/pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

https://frieda.info/pl/matka-corka-sukienki-2019-lato-rodzina-odziez-mama-i-corka-sukienka-rodzina-pasujace-stroje-sukienka-dla-dzieci-i-kobiet/

 

31 sie

Tanie kurtki zimowe dla dzieci, czyli idealna kurtka dla dziecka

Zakup idealnej kurtki dla naszego malucha nie jest zadaniem łatwym. Zawsze zależy nam, aby była wytrzymała i ciepła. Czasem dochodzi do sytuacji, że nie możemy zdecydować się na jeden model, warto wtedy skorzystać z posezonowych wyprzedaży, na których można zakupić fajną kurtkę w okazyjnej cenie. Mimo wszystko wybór kurtki warto skonsultować ze swoją pociechą.

Tanie kurtki zimowe dla dzieci – kolor, fason i materiał

Dzieci zazwyczaj są bardzo ruchliwe, dlatego warto przemyśleć zakup jasnej kurtki, chociaż biorąc pod uwagę widoczność dzieci na drodze, akurat te sprawdzają się najlepiej.

Sklepy są bogate w kolorowe i tanie kurtki zimowe dla dzieci. Można również spotkać modele w uniwersalnych kolorach.

Projektanci zaskakują nas również różnorodnością fasonów, więc jak zdecydować się na ten właściwy?

Kupując dziecku kurtkę, kieruj się kilkoma aspektami. Przede wszystkim postaw na tę, która jest funkcjonalna. Można zauważyć, że wiele modeli zimowych i jesiennych jest niepraktyczna, mimo ładnego wyglądu. Zwróć uwagę na zapięcia, czy dziecko będzie w stanie je samodzielnie dopiąć. Długość kurtki również ma znaczenie tak jak rękawy. Warto także zwrócić uwagę na ściągacze przy rękawach. Fajnie jak kurtka przy rękawach posiada także mankiety z otworem na kciuk. Kaptur również jest ważny, ponieważ stanowi dodatkową ochronę przed zimnem. Zaletą są również liczne kieszenie.

Nasze dziecko dzięki idealnej kurtce będzie miało zapewniony komfort oraz ochronę przy zmiennej pogodzie, śniegu, deszczu czy wietrze. Trzeba zwrócić uwagę również czy kurtka ma dodatkowe ocieplenie, ponieważ sama podszewka to za mało.

Wybierając kurtkę, miejmy na uwadze materiał – najlepiej, żeby był przyjemny w dotyku i nie podrażniał skóry.

Jak więc powinna być idealna zimowa kurtka dla dziecka? Przede wszystkim powinna być ciepła oraz nieprzemakalna, aby nasz szkrab mógł swobodnie się w niej bawić.

 

Zajrzyj również tutaj:

https://delalvar.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://vonshu.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://viankoshop.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://unabigo.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://rerekum.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://oyalza.com/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://nowinky.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://cetia.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://maniolo.pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://sorinto.net/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

https://frieda.info/pl/2018-jesien-zima-baby-boys-kurtka-kurtka-dla-chlopcow-dzieci-kurtka-dziecieca-bluza-z-ciepla-odziez-wierzchnia-plaszcz-dla-chlopca-ubrania-2-3-4-5-rok/

 

30 sie

Projektowanie stron internetowych

Projektowanie własnej strony internetowej wydaje się dość trudne, prawda? Poruszanie się po wszystkich właściwych narzędziach i bycie mistrzem w układaniu i pozycjonowaniu jest dla Ciebie czarną magią? Chcesz dobrych wieści?

W rzeczywistości wcale nie musisz być geniuszem, aby obejść projektowanie strony internetowej, pomożemy ci w tym łatwym do zrozumienia przewodniku. Projektowanie stron internetowych to przede wszystkim twórcza wolność, więc warto zastanowić się nad  takimi zagadnieniami:

  • Definiowanie celu i strategii witryny
  • Badanie najnowszych trendów w projektowaniu stron internetowych
  • Wybór platformy
  • Swój branding
  • Dodawanie i optymalizacja treści
  • Publikowanie Twojej witryny
  • Analizowanie i ulepszanie po drodze

Chcesz wiedzieć, jak zbudować stronę internetową?

Przede wszystkim:

  • Określ cel i strategię swojej witryny
  • Zbadaj najnowsze trendy w projektowaniu stron internetowych
  • Wybierz swoją platformę
  • Wybierz szablon / motyw
  • Zdecyduj się na swój branding
  • Dodaj i zoptymalizuj swoje treści
  • Opublikuj swoją witrynę
  • Analizuj ją i ulepszaj

 

Zdefiniuj cel i strategię swojej witryny

Brzmi to jak prosta sprawa, ale zanim zaczniesz projektować swoją witrynę, najpierw musisz jasno określić jej cel.

Poza zwykłą znajomością swojej branży i zdefiniowaniem strategii dotyczącej treści, musisz pomyśleć o tym, jaki jest Twój unikalny punkt sprzedaży i jak chcesz się z nim spotkać.

Co starasz się osiągnąć?

Gdy cel jest jasny, uwaga przesuwa się na to, jakie działanie chcesz, aby użytkownicy wykonali, gdy trafią do Twojej witryny. Czy Twoja witryna jest tam tylko do wyświetlania informacji, a może do sprzedaży produktów? Odpowiedź na to ostatecznie określi, jak wygląda i działa Twoja witryna.

Wsparcie Chatbota

Dawno minęły czasy, kiedy chatboty były tylko sztuczkami – teraz stają się coraz bardziej niezbędne w usługach skierowanych do klientów.

Główne zalety chatbotów to oszczędność czasu i opłacalność. Pracują 24/7, co pozwala na załatwienie innych spraw. Oszczędzają również koszty zatrudnienia pracowników jako przedstawicieli obsługi klienta.

 

25 lip

Wizja siebie w przyszłości łatwiejsza dzięki mebelkom zabawkowym

Jak dowiedzieć się co się lubi robić? Kim chce się zostać w życiu dorosłym? W czym się jest dobrym, a w czym niekoniecznie? To tylko kilka pytań, które spędzają sen z powiek nastolatków.

Dziecięce zabawy jako odpowiedź

Jako rodzice możemy zaradzić temu na kilka sposobów. Najważniejsze jest dawanie dzieciom możliwości spróbowania wielu rzeczy i przetestowania siebie w wielu sytuacjach. Tylko zaznając na własnym ciele wysiłek wynikający z wykonywania pewnych czynności, możemy się dowiedzieć czy sprawiają one nam przyjemność, czy też nie.

Mebelki zabawkowe – kim zostanę w przyszłości?

Mebelki zabawkowe są rozwiązaniem dopasowanym do tych najmłodszych dzieci. Już od pierwszych lat życia mogą one poznawać świat od kuchni, czy bawić się zabawkowymi narzędziami i naprawiać auta. Dla dziewczynek dostępne są mebelki dla dzieci jak z prawdziwego salonu piękności. Pasja do mody, kreowania także może zostać zapoczątkowana już od najmłodszych lat, m.in. dzięki zabawkowym maszynom do szycia.

Zabawy i gry a cechy charakteru

Używając mebelki dla dzieci, nasze pociechy odgrywają różne sytuacje. Takie gry i zabawy dają możliwość rozwijania kompetencji społecznych, tj. zdolność do komunikacji, asertywność. Dziś te cechy należą do najbardziej pożądanych.

Mebelki dla dzieci a wiedza o sobie

Bawiąc się przeróżnymi zabawkowymi mebelkami, próbując różnych czynności, dzieci uczą się czegoś o sobie. Dowiadują się, co lubią robić, a co sprawia im największą trudność. Ma to znaczenie już na poziomie wyboru kierunku kształcenia czy dobierania odpowiedniego towarzystwa.

Zabawki, mebelki i gry od wielu lat mają więcej funkcji, niż tylko umilanie czasu. Kształtują nawyki, umiejętności, które przydadzą się nam w przyszłości. Bawiąc się, jako dziecko, zabawkowymi mebelkami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to, co nam sprawia przyjemność, dla naszych rodziców jest po prostu obowiązkiem, który należy wykonać.

21 lip

Kto to jest programista back-end, inaczej zwany programistą zaplecza?

Programista zaplecza umożliwia istnienie strony internetowej skierowanej do użytkownika. Kod zaplecza dodaje użyteczności do wszystkiego, co tworzy front-end developer.

Deweloperzy zaplecza są odpowiedzialni za tworzenie, utrzymywanie, testowanie i debugowanie całego zaplecza witryny. Obejmuje to podstawową logikę aplikacji, bazy danych, integrację danych i aplikacji, interfejs API i inne procesy zaplecza.

Co robi programista zaplecza?

Zakulisowa funkcjonalność strony internetowej jest określana jako „back-end”. To połączenie technologii i programowania, które napędza serwis internetowy, składające się z trzech części, których użytkownik nigdy nie widzi: serwera, aplikacji i bazy danych.

Back-end obsługuje witrynę — użytkownik nie widzi jej ani nie wchodzi z nią w interakcję, ale zawsze działa w tle, zapewniając funkcjonalność i wrażenia podobne do komputerów stacjonarnych. Programiści back-end odgrywają kluczową rolę w zespołach programistów internetowych i zapewniają, że dane lub usługi wymagane przez system front-end lub oprogramowanie są dostarczane.

Back-end to połączenie bazy danych i oprogramowania napisanego w języku po stronie serwera, który jest uruchamiany na serwerach internetowych, serwerach w chmurze lub hybrydzie obu.

Aby serwer, aplikacja i baza danych komunikowały się ze sobą, programiści zaplecza używają języków takich jak PHP, Ruby, Python, Java i .Net do tworzenia aplikacji oraz narzędzi takich jak MySQL, Oracle i SQL Server do znalezienia, zapisania lub zmieniania danych i podawania ich użytkownikowi w kodzie frontonu.

Po skomunikowaniu się z właścicielem firmy i zrozumieniu jego potrzeb i wymagań technicznych, programiści back-end używają wspomnianych narzędzi do tworzenia aplikacji internetowych z czystym, dobrze udokumentowanym kodem.

Opracowują najskuteczniejsze i najwydajniejsze rozwiązania dla technologii inżynierskiej, konwertując i zwracając dane do kodu front-endowego, z którym użytkownik może wchodzić w interakcje, takie jak: wypełnianie formularza, tworzenie profilu, zakupy online itp.

Obowiązki programisty zaplecza mogą obejmować pracę z:

  • Tworzenie, integracja i zarządzanie bazami danych
  • Frameworki zaplecza do tworzenia oprogramowania po stronie serwera
  • Technologie serwera WWW
  • Integracja z przetwarzaniem w chmurze
  • Języki programowania po stronie serwera
  • System operacyjny
  • Rozwój, wdrażanie i utrzymanie systemu zarządzania treścią
  • Integracja API
  • Ustawienia bezpieczeństwa i hack zapobiegają
  • Raportowanie — generowanie analiz i statystyk
  • Tworzenie kopii zapasowych i przywracanie technologii dla plików i bazy danych witryny internetowej

Jak wygląda miejsce pracy Back-End Developera?

Życie programisty zaplecza zazwyczaj wiąże się z pracą przez wiele godzin. Można ich spotkać niemal wszędzie, pracując jako etatowi stali pracownicy zarówno w dużych korporacjach, jak i małych lub średnich firmach.

Mogą również pracować jako freelancerzy lub niezależni konsultanci lub jako zleceniobiorcy dla agencji zatrudnienia.

29 cze

Wycieczki rowerowe z inteligentnym uchwytem na telefon

Jazda na rowerze to sport dla ludzi w każdym wieku. Łączy ona pokolenia, a także pozwala w niecodzienny sposób zwiedzać, podziwiać krajobrazy górskie czy podmiejskie.

Telefon z GPS na inteligentnym uchwycie do telefonu

Kto w dzisiejszych czasach korzysta z mapy papierowej? GPS w telefonie ułatwia życie, a także pozwala oszczędzić czas. Korzystając z uniwersalnego uchwytu na telefon, mapę masz zawsze przed sobą i ciężko będzie Ci się zgubić.

Ponadto, będziesz mógł bezproblemowo sprawdzić, gdzie możesz zjeść coś ciepłego czy rozbić biwak. Na papierowych mapach trudno o aktualne dane.

Często nie wiemy jaką trasę warto wybrać. Czy lepiej skręcić w ścieżkę w prawo, czy nadal jechać prosto? Stale korzystając z telefonu na inteligentnym uchwycie, możemy sprawdzić, która z tras jest krótsza, dłuższa, która z nich zabierze nas do celu albo będzie najbardziej atrakcyjna.

Uniwersalny uchwyt na telefon a niekorzystne warunki atmosferyczne

Mając inteligentny uchwyt telefonu, możemy w każdej chwili przeczytać alert pogodowy czy śledzić ruch chmur za pomocą specjalnych aplikacji na smartphone. Daje Ci to szansę uciec przed deszczem, gradem i schować się w bezpieczne miejsce na czas. Dzięki GPS i uniwersalnemu uchwytowi na telefon sprawdzisz, gdzie znajduje się najbliższe schronisko, czy jest otwarte i jaką najkrótszą trasą można do niego dotrzeć.

Brak powietrza w kole, odkręcony pedał – co dalej?

Uniwersalny uchwyt na telefon umożliwia Ci także prześledzenie, gdzie znajduje się najbliższa stacja benzynowa, punkt kontroli pojazdów czy inne miejsce, gdzie możliwe jest napompowanie kół Twojego roweru. Gdy potrzebne są Ci narzędzia czy wymiana jakiegoś elementu roweru, także możesz liczyć na GPS i inteligentny uchwyt telefonu.

Komu w drogę temu… uniwersalny uchwyt do telefonu

Inteligentny uchwyt telefonu to narzędzie, którego posiadanie powinien rozważyć każdy poważnie myślący o wycieczkach rowerowych. Szeroki ich wybór znajdziesz na maniolo.pl.