Archiv pro štítek: kurs instruktora fitness

DLACZEGO WARTO ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM?

Świadomość społeczeństwa na temat profilaktyki zdrowia i dobrych nawyków żywieniowych stale rośnie. Coraz częściej zwracamy większą uwagę na to, co jemy. Także aktywność fizyczna zaczyna odgrywać większą rolę w naszym życiu. Sprawia to, że z każdym rokiem wzrasta zapotrzebowanie na profesjonalnych trenerów personalnych czy trenerów fitness. Na siłowniach i klubach fitnesowych częściej można spotkać osoby, które ćwiczą pod czujnym okiem trenerów personalnych. Niezaprzeczalnie jest to bardzo pozytywny trend, ponieważ wiedza i doświadczenie trenerów personalnych, pozwalają osiągnąć lepsze efekty w krótszym czasie.

Trener personalny – czy warto inwestować w wspólny trening

Zacznijmy od tego, że trenerów personalnych jest coraz więcej, choć polskie prawo w żaden sposób nie reguluje uprawnień do wykonywania tego zawodu. Dlatego bardzo ważne jest, by wiedzieć, jak wybrać odpowiedniego trenera, takiego, który dysponuje wiedzą i umiejętnościami. Zatem prośmy zawsze o przedstawienie odpowiednich dokumentów.
Dla osób początkujących trener personalny jest bardzo pomocną postacią. Certyfikowany trener ma bogatą wiedzę z zakresu anatomii, fizjonomii, a zdarza się, że i z fizjoterapii. Niewątpliwie taki trener będzie bardzo pomocny w doborze ćwiczeń, poprawie mobilizacji, a wykonywany trening przyniesie zamierzone efekty w bezpieczny sposób.
Kolejnym aspektem, w którym możemy liczyć na wsparcie doświadczonego trenera personalnego, jest ułożenie diety. Trener bez problemu powinien poradzić sobie z przekazaniem podstawowych zaleceń dietetycznych, a nawet ułożyć prosty jadłospis.
Systematyczność oraz stosowanie się do zaleceń trenera, z pewnością pozwoli szybciej uzyskać założone przez Ciebie cele.

Trener personalny – jak uzyskać certyfikat

Możliwości jest wiele, ponieważ wiele placówek organizujących kursy i szkolenia, które rzetelnie przygotowują do wykonywania tego zawodu. Wśród nich znajdziemy również Akademię Mistrzostwa Sportowego, która od lat prowadzi szkolenia dla przyszłych trenerów w wielu polskich miastach.
Jeśli Ty również chcesz uzyskać wiedzę i uprawnienia, zapisz się już dziś na najbliższy kurs, wchodząc na stronę — kurs trenera personalnego.

Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca

Ćwicz, ucz się, nauczaj

Coraz częściej słyszy się, że coraz więcej osób, zaczęło uprawiać sport. Jest to coraz popularniejszy trend. I trudno się temu dziwić. Jeśli regularnie męczymy się na siłowni, możemy zauważyć niesamowite korzyści. Przede wszystkim, trening sprawia, że czujemy się dużo lepiej i wyglądamy lepiej, a poprawione samopoczucie może ułatwić nam koncentrację. Wiele osób wybiera również sport, jako drogę swojej kariery zawodowej. Chodzi tu o trenerów, którzy przekazują swoją wiedzę innym.

Jak zostać trenerem personalnym

Jeśli fascynuje Cię sport i częste treningi, warto zastanowić się nad zmianą tego w karierę zawodową. Rynek pracy dla wykwalifikowanych trenerów stale rośnie.

Jest to ciekawa droga rozwoju, która daje możliwość ciągłego kontaktu ze sportem i treningami, a przy okazji może generować zarobki. Zanim jednak zaczniesz się reklamować się, warto skupić się na zdobyciu odpowiednich kompetencji, dzięki którym wiedza przekazywana uczniom będzie bardziej wartościowa.

Czego nauczysz się na szkoleniu

Jeśli poważnie myślisz o karierze trenera, niezbędny może okazać się kurs trenera personalnego. Dzięki wykwalifikowanej kadrze dowiesz się jak układać treningi, a w szczególności jak dopasowywać ich intensywność do umiejętności i możliwości danej osoby. Zdobędziesz też wiedzę o tym, jak powinno się wykonywać ćwiczenia, by przyniosły najlepsze efekty. Poznasz zagadnienia związane z dietą i odpowiednim odżywianiem oraz te powiązane z już z samym treningiem, rozgrzewką czy końcowym rozciąganiem. Przebycie takiego kursu pozwoli ci zwiększyć swoją atrakcyjność na rynku pracy, zdobyć nowych uczniów oraz czerpać jeszcze większą przyjemność z tego co robisz.

Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca , kurs wychowawcy kolonijnego